《水调歌头(自述)》

葛长庚 宋代
金液还丹诀,无中养就儿。
别无他术,只要神水入华池。
采取天真铅汞,片晌自然交媾,一点紫金脂。
十月周天火,玉鼎产琼芝。
你休痴,今说破,莫生疑。
乾坤运用,大都不过坎和离。
石里缘何怀玉,因甚珠藏蚌腹,借此显天机。
何况妙中妙,未易与君阁。

翻译

金液还丹的秘诀,是从虚无中孕育出真气,如同婴儿般纯净。没有别的办法,只要让神水流入华池。采集天地间的真铅与真汞,片刻之间自然交融,凝成一点紫金色的精华。经过十个月的温养,玉鼎中便能生出仙草般的灵芝。
你别再执着妄想,今天我已经讲明,不必再怀疑。天地运行的道理,说到底不过是坎和离的相互作用。石头里为何藏着美玉?珍珠为何藏在蚌壳之中?都是为了显现自然的奥秘。更何况还有更深的玄机,那才是真正的妙中之妙,实在难以一一道尽,也无法轻易传授。