《睡起晏坐》

白居易 唐代
后亭昼眠足,起坐春景暮。
新觉眼犹昏,无思心正住。
澹寂归一性,虚闲遗万虑。
了然此时心,无物可譬喻。
本是无有乡,亦名不用处。
行禅与坐忘,同归无异路。

翻译

午后在亭中睡足,起身时已是春日的傍晚。刚醒来时眼睛还有些昏沉,心中却无杂念,宁静安详。淡泊寂静中,心性归于纯净,虚静闲适中,万般忧虑皆被遗忘。此刻的心境,清澈明了,无法用任何事物来比喻。这原本就是无牵无挂的境界,也可称为无所执着之处。无论是行走中的禅修,还是静坐中的忘我,最终都归于同一境界,并无二路。