《满庭芳》

王* 元代
在俗修真,居尘出世,当以悟性为先。
处心清静,常守定中禅。
见素少思寡欲,忘人我、随分安然。
行藏处,潇潇洒洒,渴饮倦来眠。
问归根复命,还须立鼎,炼汞烹铅。
遇采铅时节,把火先扇。
握固则云藏烟聚,运动则斗转星旋。
半时内,玄机成象,月白照青天。

拼音

zài sú xiū zhēn, jū chén chū shì, dāng yǐ wù xìng wèi xiān.在俗修真,居尘出世,当以悟性为先。chù xīn qīng jìng, cháng shǒu dìng zhōng chán.处心清静,常守定中禅。jiàn sù shǎo sī guǎ yù, wàng rén wǒ suí fēn ān rán.见素少思寡欲,忘人我、随分安然。xíng cáng chù, xiāo xiāo sǎ sǎ, kě yǐn juàn lái mián.行藏处,潇潇洒洒,渴饮倦来眠。wèn guī gēn fù mìng, hái xū lì dǐng, liàn gǒng pēng qiān.问归根复命,还须立鼎,炼汞烹铅。yù cǎi qiān shí jié, bǎ huǒ xiān shàn.遇采铅时节,把火先扇。wò gù zé yún cáng yān jù, yùn dòng zé dǒu zhuǎn xīng xuán.握固则云藏烟聚,运动则斗转星旋。bàn shí nèi, xuán jī chéng xiàng, yuè bái zhào qīng tiān.半时内,玄机成象,月白照青天。

翻译

在尘世中修行,虽身处红尘却心向超脱,关键在于先要领悟真性。内心保持清澈宁静,常常守住那份安定中的禅意。生活朴素,减少思虑与欲望,忘却人我界限,随遇而安。行动举止间,洒脱自在,渴了就喝,累了便睡。若要回归本源、恢复生命本质,还需建立修炼的基础,提炼精气、锤炼身心。到了采集精气的时刻,先用意志点燃内在之火。通过固守的方法,让气息凝聚如云雾聚集;运行时,则仿若星辰运转、斗转乾坤。在极短的时间内,深奥的变化显现出来,如同明月照亮青天,清晰而纯净。