《苏幕遮 当时自饮刀圭，又谁信、无中养就儿》

zhèng dāng shí, xū zì xiǎo.正当时，须自晓。rèn de dāo guī, zhǎng nèi míng míng yǎo.认得刀圭，掌内冥冥杳。qín yǐn qióng jiāng cháng shì bǎo.勤饮琼浆常是饱。dà yào pín xiū, mò yào xū pāo le.大药频修，莫要虚抛了。lóng shēng xíng, hǔ yòu rào.龙生行，虎右绕。wú lǐ shēng ér, mí zhě zhēng zhī dào.无里生儿，迷者争知道。le wǔ jì rán gōng zuì hǎo.了午寂然功最好。bú huì xiū chí, kōng shuō qiān qiān zhào.不会修持，空说千千兆。