《满庭芳》

侯善渊 元代
去质贪华,还淳复古,本源浊以徐清。
卑谦处厚,能弊不新成。
知足无荣无辱,彝然御、非躁非轻。
还知否,存亡得失,进退若亏盈。
如斯全可道,心中出屑,眼里抽钉。
瞳*奕羽,虚谷旷然明。
三气氤氲密降,纯阳焕、形释心凝。
归来处,风恬浪净,明月照寰瀛。

拼音

qù zhì tān huá, hái chún fù gǔ, běn yuán zhuó yǐ xú qīng.去质贪华,还淳复古,本源浊以徐清。bēi qiān chù hòu, néng bì bù xīn chéng.卑谦处厚,能弊不新成。zhī zú wú róng wú rǔ, yí rán yù fēi zào fēi qīng.知足无荣无辱,彝然御、非躁非轻。hái zhī fǒu, cún wáng dé shī, jìn tuì ruò kuī yíng.还知否,存亡得失,进退若亏盈。rú sī quán kě dào, xīn zhōng chū xiè, yǎn lǐ chōu dīng.如斯全可道,心中出屑,眼里抽钉。tóng yì yǔ, xū gǔ kuàng rán míng.瞳*奕羽,虚谷旷然明。sān qì yīn yūn mì jiàng, chún yáng huàn xíng shì xīn níng.三气氤氲密降,纯阳焕、形释心凝。guī lái chù, fēng tián làng jìng, míng yuè zhào huán yíng.归来处,风恬浪净,明月照寰瀛。

翻译

去除浮华,回归朴实,如同浑浊的水慢慢变清澈。保持谦逊,处事稳重,旧的东西虽破败也不急于求新。知道满足,就不会有荣辱之分,从容应对,不急躁也不轻浮。是否明白,生死得失,进退之间如同盈亏变化。如此便能领悟大道,心中除去杂念,眼中除去障碍。目光炯炯有神,内心空旷明亮。三种气息在体内缓缓下降,纯阳之气焕发,身体放松心灵宁静。归于平静后,风平浪静,明月照亮整个世界。