《失调名》

吕岩唐代

别无巧妙，与你方儿一个。
子後午前定息坐。
夹脊双门崑崙过。
恁时得气力，思量我。

翻译

没有别的诀窍，就是和你一样去做。在子时之后午时之前静坐休息。气息通过脊椎双关到达昆仑。那时你会感受到力量，就会想起我。