《西江月》

尹志平 元代
有欲难超老病,无情易变童颜。
虚心实腹六神安。
步步清凉彼岸。
九载能除四相,十年决到三山。
蓬壶阆苑恣游闲。
免却人间流转。

拼音

yǒu yù nán chāo lǎo bìng, wú qíng yì biàn tóng yán.有欲难超老病,无情易变童颜。xū xīn shí fù liù shén ān.虚心实腹六神安。bù bù qīng liáng bǐ àn.步步清凉彼岸。jiǔ zài néng chú sì xiāng, shí nián jué dào sān shān.九载能除四相,十年决到三山。péng hú làng yuàn zì yóu xián.蓬壶阆苑恣游闲。miǎn què rén jiān liú zhuǎn.免却人间流转。

翻译

想要超脱年老体衰的困境很难,而心无挂碍则让人容颜常青易如反掌。保持谦虚心态,充实内心,六神安宁,这样每一步都如同行走在清幽的彼岸世界。九年的时间足以让人放下自我、他人、众生、生命的四种执着,而十年的修行必能使人到达心灵的三座圣山。那时,便能在仙境般的蓬莱和阆苑中自在漫游,从此免去人间的生老病死、轮回流转之苦。