《沁园春》

崔中 宋代
自己阳生,正是中虚,静极动时。
默地雷微震,冲开玉户,天心朗彻,放下帘帏。
真火冲融,灵泉复凑,不昧谷神何险危。
自然妙,若三川龙跃,九万鹏飞。
中中二土成圭。
意眷恋浓如母护儿。
这恍惚真容,不空不色,窈冥妙象,无识无知。
命住丹圆,全真体道,奋志精修休自迟。
收功了,把三才全理,一贯全归。

拼音

zì jǐ yáng shēng, zhèng shì zhōng xū, jìng jí dòng shí.自己阳生,正是中虚,静极动时。mò dì léi wēi zhèn, chōng kāi yù hù, tiān xīn lǎng chè, fàng xià lián wéi.默地雷微震,冲开玉户,天心朗彻,放下帘帏。zhēn huǒ chōng róng, líng quán fù còu, bù mèi gǔ shén hé xiǎn wēi.真火冲融,灵泉复凑,不昧谷神何险危。zì rán miào, ruò sān chuān lóng yuè, jiǔ wàn péng fēi.自然妙,若三川龙跃,九万鹏飞。zhōng zhōng èr tǔ chéng guī.中中二土成圭。yì juàn liàn nóng rú mǔ hù ér.意眷恋浓如母护儿。zhè huǎng hū zhēn róng, bù kōng bù sè, yǎo míng miào xiàng, wú shí wú zhī.这恍惚真容,不空不色,窈冥妙象,无识无知。mìng zhù dān yuán, quán zhēn tǐ dào, fèn zhì jīng xiū xiū zì chí.命住丹圆,全真体道,奋志精修休自迟。shōu gōng le, bǎ sān cái quán lǐ, yī guàn quán guī.收功了,把三才全理,一贯全归。

翻译

自己阳气生起,正是体内空虚之时,静到极点,忽然有了动静。悄然之间雷声轻微震动,冲开了玉门,天心明朗通透,像是放下了帘幕。真火在体内流动,灵泉重新汇聚,不迷失本源,还有什么危险可言?自然的妙处,就像三条江河中的龙跃出水面,像九万里的大鹏展翅高飞。中间的两土合成了玉圭。心意眷恋,如同母亲保护孩子般深厚。这恍惚之间的真容,不是空也不是色,幽深微妙的景象,没有意识也没有知识。命根稳固,丹田圆满,完全回归本真之道,要努力精进修持,不要拖延。功成之后,将天地人三才的道理,全部归于一体。