《南乡子》

萧廷之 宋代
鼎器法乾坤。
上是天元下地元。
若也更能颠倒运,交番。
阖辟循环在八门。
搬运上昆仑。
龟与蛇儿自吐吞。
百尺竿头牢把线,掀援。
从此元神命永存。

拼音

dǐng qì fǎ qián kūn.鼎器法乾坤。shàng shì tiān yuán xià dì yuán.上是天元下地元。ruò yě gèng néng diān dǎo yùn, jiāo fān.若也更能颠倒运,交番。hé pì xún huán zài bā mén.阖辟循环在八门。bān yùn shàng kūn lún.搬运上昆仑。guī yǔ shé ér zì tǔ tūn.龟与蛇儿自吐吞。bǎi chǐ gān tóu láo bǎ xiàn, xiān yuán.百尺竿头牢把线,掀援。cóng cǐ yuán shén mìng yǒng cún.从此元神命永存。

翻译

鼎器之法效法天地。上部为天元,下部为地元。若能进一步将上下气机颠倒运行,便能交替运转、开合循环,尽在八门之中。如此运化,便可将精气提升至头顶昆仑。
此时体内真气运行,如同龟蛇自然吞吐。修行到百尺竿头之时,更要紧紧把握关键,不可松懈。一旦突破此关,便可掀开新境,从此元神坚固,性命长存不灭。