《望江南》

陈朴 宋代
形透日,七转任飞腾。
幽入深严图宴坐,息无来去使神凝。
却粒著奇能。
生神火,返本气清澄。
九候浴时开地户,月中取火日求冰。
五内换重新。

拼音

xíng tòu rì, qī zhuǎn rèn fēi téng.形透日,七转任飞腾。yōu rù shēn yán tú yàn zuò, xī wú lái qù shǐ shén níng.幽入深严图宴坐,息无来去使神凝。què lì zhe qí néng.却粒著奇能。shēng shén huǒ, fǎn běn qì qīng chéng.生神火,返本气清澄。jiǔ hòu yù shí kāi dì hù, yuè zhōng qǔ huǒ rì qiú bīng.九候浴时开地户,月中取火日求冰。wǔ nèi huàn chóng xīn.五内换重新。

翻译

形体通透如太阳,七次转化后便可飞升腾跃。幽深地进入寂静之地,静坐冥想,呼吸停止,神志凝聚。不再进食也能保持体力,体内生出神火,回归本源,气息清朗纯净。在九种脉象调和之时,打开地户,月中取火,日中求冰,五脏六腑焕然一新。