《水调歌头(十之五)》

夏元鼎 宋代
律应黄钟候,天地尚胚浑。
腾腾一气,家园平地一枝春。
下手依时急采,莫放中宫芽溢,害里却生恩。
火候精勤处,加减武和文。
定浮沈,明主客,别疏亲。
真铅留汞,造化合乾坤。
此是身中灵宝,谁信龙从火出,二八共成斤。
些子希夷法,只在弄精魂。

翻译

节气正值黄钟之月,天地尚处于混沌初开之际。一股温热的气息悄然升腾,宛如家园中平地上忽然绽放出一枝春意盎然的花。一旦时机到来,便要迅速下手采集,切莫让那宝贵的生机从中宫外泄,虽看似祸患将至,实则转机已藏其中。火候的掌握须得用心精细,该增则增,该减则减,文火与武火交替运用。
要知阴阳沉浮之理,明辨主客之分,辨别亲疏之别。真正的铅留住真汞,造化之功合于乾坤运行。这正是身中最为珍贵的灵宝。谁会相信,龙竟从火中诞生,阴与阳二八相合,恰成一斤之数。这一些微精妙、玄妙莫测的法门,关键只在于调弄精神魂魄而已。