《水调歌头》

葛长庚 宋代
堪笑廛中客,都总是迷流。
冤家缠缚,算来不是你风流。
不解去寻活路,只是担枷负锁,不肯放教休。
三万六千日,受尽百年忧。
得人身,休蹉过,急须修。
乌飞兔走刹那,又是死临头。
只这眼前快乐,难免无常两字,何似出尘囚。
炼就金丹去,万劫自逍遥。

翻译

真是可笑,世间的人们总是迷失在欲望的洪流中。被冤家债主纠缠束缚,说到底,这些烦恼并非因为你的风流多情。你不懂得去寻找解脱的出路,反而像戴着枷锁、背着重担一样,不肯放手让自己得到自由。短短百年光阴,三万六千个日子,却要承受无尽的忧愁。
既然获得了人身,就别虚度光阴,抓紧时间修行。日月如梭,转眼间死亡就会逼近。眼前的短暂快乐,终究逃不过无常的命运,与其被尘世囚禁,何不如挣脱束缚?只有修炼成金丹,才能超越万劫,获得真正的逍遥自在。