《减字木兰花（修养十首）》

张抡宋代

五行颠倒。
火里栽莲君莫□。
□要东牵。
引取青龙来西边。
一阳时候。
□□温温光已透。
消尽群阴。
赫赤金丹色渐深。

翻译

五行颠倒，火中种莲，你可别轻举妄动。要往东边引导，把青龙引到西边来。当阳气初生的时候，温暖的气息渐渐透出，所有的阴寒都被融化，金丹的颜色变得越来越鲜艳明亮。