《踏莎行》

张抡宋代

割断凡缘，心安神定。
山中采药修身命。
青松林下茯苓多，白云深处黄精盛。
百味甘香，一身清净。
吾生可保长无病。
八珍五鼎不须贪，荤＿浊乱人情性。

翻译

断绝世俗的牵绊，让心安宁、神志安定。到山中采集药材来滋养生命。青松林下茯苓 plentiful，白云深处黄精丰盛。各种滋味香甜芬芳，一身清净无染。如此修行，可以保我生命长久安康、远离疾病。珍贵的食物和奢华的享受不必贪求，荤腥和浊气会扰乱人的心性和情志。