《自在》

白居易 唐代
杲杲冬日光,明暖真可爱。
移榻向阳坐,拥裘仍解带。
小奴捶我足,小婢搔我背。
自问我为谁,胡然独安泰。
安泰良有以,与君论梗概。
心了事未了,饥寒迫于外。
事了心未了,念虑煎于内。
我今实多幸,事与心和会。
内外及中间,了然无一碍。
所以日阳中,向君言自在。

翻译

冬日阳光明媚温暖,令人心生喜爱。我将椅子搬到阳光下,穿着厚衣却解开衣带,享受这份舒适。小仆为我捶腿,婢女为我挠背,我自问为何能如此安逸。这份安逸并非无缘无故,且听我细细道来。
心中虽有所悟,但外界的饥寒仍逼迫着我;事情虽已了结,内心的忧虑却仍在煎熬。如今我实在幸运,事情与内心得以和谐统一。无论内外还是中间,都毫无阻碍。因此,在这温暖的阳光下,我向你诉说着内心的自在与安宁。