《三适赠道友》

白居易唐代

褐绫袍厚暖，卧盖行坐披。
紫毡履宽稳，蹇步颇相宜。
足适已忘履，身适已忘衣。
况我心又适，兼忘是与非。
三适今为一，怡怡复熙熙。
禅那不动处，混沌未凿时。
此固不可说，为君强言之。

翻译

这件褐色的绸袍厚实温暖，无论是躺着、走动还是坐着都可以披在身上。紫色的毛毡鞋宽大稳当，走路缓慢从容时穿它最合适不过。脚感到舒服便不再在意鞋子，身体感到舒适也就不再留心衣裳。更何况我心境也安适，连对错是非都已忘却。三种舒适合而为一，心中喜悦安宁又和乐。就像坐禅不动的时候，又像混沌尚未开辟之初。这种境界本难以言说，我却勉强为你说出一二。

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