《晨兴》

白居易唐代

宿鸟动前林，晨光上东屋。
铜炉添早香，纱笼灭残烛。
头醒风稍愈，眼饱睡初足。
起坐兀无思，叩齿三十六。
何以解宿斋，一杯云母粥。

翻译

夜宿的鸟儿在前面树林里轻轻颤动，晨曦已经悄悄爬上东边的屋檐。铜香炉里添上了清晨的香料，纱灯上的残烛终于熄灭了。头脑渐渐清醒，清风略略吹散了倦意，睡了一觉，眼睛也感到满足舒畅。坐起身来，心中空无杂念，默默叩齿三十六下。怎样解除昨晚斋戒后的饥渴？只须一杯温热的云母粥。