《负冬日》

白居易唐代

杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。

翻译

冬日的阳光明亮温暖，从南边照进我的屋子里。我坐在阳光下闭目养神，全身都感到和煦舒适。刚开始的感觉就像喝了一口醇厚的美酒，又像是冬眠的虫儿苏醒过来一样舒展。身体外面暖融融的，整个人都轻松畅快；内心则平静安宁，没有一丝杂念。心境开阔空灵，仿佛忘记了自己身处何处，整个心神与天地融为一体。