《和乐天赠吴丹》

元稹 唐代
不识吴生面,久知吴生道。
迹虽染世名,心本奉天老。
雌一守命门,回九填血脑。
委气荣卫和,咽津颜色好。
传闻共甲子,衰隤尽枯槁。
独有冰雪容,纤华夺鲜缟。
问人何能尔,吴实旷怀抱。
弁冕徒挂身,身外非所宝。
伊予固童昧,希真亦云早。
石坛玉晨尊,昼夜长自扫。
密印视丹田,游神梦三岛。
万过黄庭经,一食青精稻。
冥搜方朔桃,结念安期枣。
绿发幸未改,丹诚自能保。
行当摆尘缨,吴门事探讨。
君为先此词,终期搴瑶草。

翻译

我虽未见过吴生,却早已听闻他的道行。他虽在世间有名,心却始终奉天敬老。他修炼内功,守护命门,回补气血,充盈头脑。他调和气息,荣养身体,吞咽津液,容颜焕发。听说他与我同龄,但他人衰老枯槁,他却依然如冰雪般清朗,光彩夺目。问他是如何做到的,吴生心胸旷达,超然物外。他虽身居高位,却不以此为重,视身外之物为浮云。我虽年少无知,却早已向往真道。我常在石坛上供奉玉晨尊,日夜清扫,虔诚修行。我凝视丹田,神游三岛,诵读《黄庭经》万遍,食用青精稻米。我冥思苦想,追寻方朔的仙桃,念念不忘安期的仙枣。幸而我的黑发未改,丹心依旧。我决心摆脱尘世束缚,前往吴门与吴生探讨大道。他先作此词,我终将采撷瑶草,与他共赴仙境。