《宴坐》

陆游宋代

身寄穷山里，心安一事无。
新传小止观，渐解半跏趺。
急雪鸣窗纸，孤灯耿地炉。
老来元少睡，且复兀枯株。

翻译

身在偏远的山中，心中却感到无比安宁。最近学习了小止观法门，渐渐掌握了半跏趺坐的姿势。急促的雪花敲打着窗户纸，一盏孤灯照亮了地上的火炉。年纪大了本来就睡得少，不如就静静地坐着，像一棵枯萎的老树。