《村舍杂兴》

陆游 宋代
坚卧非由病,端居不是斋。
世情元自薄,人事固多乖。
晨饭炊稊米,宵行点豆秸。
昔人言可用,第一忌安排。

翻译

我躺着不动并非因为生病,安静地待着也不是在斋戒。世间的人情原本就淡薄,世上的事常常难以顺心如意。早上吃的饭不过是些粗粮,夜晚行走时用豆秸照明。古人的话确有道理,最重要的告诫是不要过度安排生活。
这段话的意思是说,我虽然时常静卧或居家,并非是因为身体不适或在进行什么特别的修行,而是意识到生活中的人情淡薄和世事多变。日子过得简朴,早餐是粗茶淡饭,晚上点着豆秸走路,这样朴素的生活也有它的自在。而从古人的智慧中领悟到,生活最好的状态是顺应自然,不必刻意规划或强求,最忌讳的就是过度安排,失去了随遇而安的意境。