《自诒》

陆游宋代

愈老愈知生有涯，此时一念不容差。
身如病鹤长停料，心似山僧已弃家。
高枕时时闻解箨，卷帘片片数飞花。
饭余解带摩便腹，自取风炉煮晚茶。

翻译

年纪越大，越明白人生是有尽头的，此刻心中的每一个念头都不能有丝毫偏差。身体像一只病弱的鹤，早已不再进食；内心却如山中的僧人，早已舍弃了尘世的牵挂。高枕而卧时，常常听到竹笋脱壳的声音；卷起帘子，一片片数着飘落的花瓣。饭后解开衣带，轻抚着饱腹，自己动手取出风炉，煮上一壶晚茶，静静享受这闲适的时光。