《自警》

秦观 宋代
古人去後音容寂,何处茫茫寻旧迹。
君看草遍北邙山,骼骴犹来丘垄积。
那堪此地日黄昏,长途万里伤行客。
只知恩爱动伤情,岂悟区区头已白。
莫嫌天地少含弘,自是人心多褊窄。
争名竞利走如狂,复被利名生怨隙。
贪声恋色镇如痴,终被声色迷阡陌。
休言七十古稀有,最苦如今难半百。
闻道蓬宫仙子闲,红尘不染无瑕谪。
日月迟迟异短明,三峰秀丽皆仙格。
女萝覆石蔓黄花,芝草琅玕知几尺。
桃源长占四时春,漾漾华池真水碧。
乘槎拟欲扣金扃,巨浪红波依旧隔。
归来芳舍与谁俦,老鹤松间三四只。
唳天声动彩云飞,对我时时振长翮。
骖鸾未遇且悠悠,尽日琴书还有适。
纷华任使投吾前,争奈此心终匪石。
拜命怀金谁谓荣,低头未免拾言责。
从兹俗态两相忘,笑指青山归路僻。
同人有志觅长生,运气休粮徒有益。
须佑下手向无为,莫学迷徒赖针炙。

翻译

古人离去后,音容笑貌都消失了,到哪里去寻找他们留下的痕迹呢?你看那北邙山上的草已经长满了,尸骨堆积成丘陵。最让人难过的是,这里常常是黄昏时分,远行的人走万里路,心中充满伤感。只知道情爱会让人悲伤,却没想到自己早已白发苍苍。不要怪天地太狭隘,其实是人心太狭窄。人们为了名利疯狂奔走,反而因此产生怨恨和矛盾。贪图声色,像痴人一样沉迷,最终被声色迷惑,迷失在人生的道路上。别再说七十岁是稀有的长寿,如今能活到半百已是最大的痛苦。听说蓬莱仙宫的仙女清闲自在,不染尘世,没有瑕疵。日月缓缓变化,三座山峰秀丽如仙人的姿态。女萝缠绕着石头,黄花蔓延,灵芝和琅玕不知有多少尺长。桃花源四季如春,池水清澈碧绿。想乘船去叩响天门,却被巨浪红波阻隔。回到芳草满地的屋舍,与谁为伴?只有松树间三四只老鹤。它们的鸣叫惊动彩云飞舞,常常在我面前展翅高飞。还没遇到驾鸾车的仙人,暂且悠然自得,整天弹琴读书也觉得满足。繁华富贵摆在眼前,却奈何不了我这颗心。接受任命拿钱,谁说这是荣耀?低头说话,仍免不了被人指责。从此世俗的风气我都忘掉,笑着指着青山的小路归去。有志追求长生的人,光靠运气和节食是没有用的。必须从“无为”开始,不要学那些糊涂人依赖针灸治疗。