《送张拱微出都》

你内心郁结，无法安眠，走出门却又无所依归。独自在城边寻觅流水，为你远行的朋友送别。荒野中的树林被悲风缠绕，凄厉的风声吹动着厚重的皮裘。紧紧握住彼此的手，相视而笑，又互望那河中的舟。世人皆在欢愉，唯我独自忧愁。我的思绪如同环绕钟山的河流，身体却只能滞留在原地。回想当初读书，难道不是为了有所追求？初入官场身着青衫，面对世事纷扰，常感后悔。误入尘世，如今已是白发苍苍。微小的努力如一毫之物，却能救济万牛。这不足以助世治平，却只能让我为老友感到羞愧。愿能宽恕自我，最终想要流向东南。你如今将渡过冬天的长江，船只必定会停泊在蔡洲。请转告冶城的人，替我问候那一丘之地。
这段白话文试图以流畅、易于理解的语言，保持了原诗的意境与情感，同时保留了一定的诗意与散文美感，便于现代读者理解。